Maviş'in Nuroz18 Günlüğü

[QUENN]

bayram sonrası hepımız tekrar sılkelenıp kaldıgımız yerden devam edıyoruzz hadıı

[maviş]

EVET BU GÜNKÜ RAPORUMU vereyim
Kahvaltıda 1 dilim ekmek biraz peynir ve şekersiz çay içtim
Öğlen yemeğinde et sote yağsız 2 yemek kaşığı 2 yudum zeytin yağlı pırasa ve yoğurt yedim öğleden sonra 2 mandalina yedim
Akşam yemeğinde 1 kase cacık 2 küçük parça et ve 2 yemek kaşığı şehriye çorbası yedim bu zor geçti yürüyüş arkadaşımda yok artık

[şekerkız]

Bayramda kaçamak yapmayanı alnından öpmek isterdim ama bu bıkkınlık oluşmaması için olumlu bir adım da sayılabilir değil mi (mazeret çok bende)

[maviş]

İYİ hafta sonları canım BM ailem
Ben hala toparlanmaya çalışıyorum hepinizi takip ediyorum haberlerinizi merakla bekliyorum Bu gün kahvaltıda 1 dilim buğday ekmeği biraz çeçil peyniri domates salatalık ve 1 haşlanmış yumurta yedim NUROZ 18 11:30 da aldım ve şuanan kadar 1.5 lt suyumu içtim öğlen yemeği yemeği düşünmüyorum ara öğünde mandalina ve 1 dilim ayva yicem akşam için balık ve salata planlıyorum görüşmek üzere.....

[Mimoza]

Merhabalar;
Öğle arası yağsız ya da yarım yağlı 1 bardak süt üzerine 1 tatlı kaşığı tarçın koyup içmenizi öneririm. Hem kan şekerinizi ayarlar, hem zayıflamanıza yardımcı olur, hem de gün içinde daha dinamik olursunuz..(ben bunu her gün yapıyorum)
Sevgilerimle..

[Miracle]

mavıscım supermıs mımozanın onerısı ben denıycem yarın ne dersın bırlıkte deneyelım mı bayram kacamagını hep beraber telafı edıcez ben ac gezıyorum ac duba gıbıyım donemımden canım optum cok

[yarenim]

Mavişim senin günlüğüne gelirken mutlu olarak ve merak içinde geliyorum.Çok iyi gidiyorsun yola devam

[NuSlimm]

Günaydın,

Kilogram cetveli yapmak için aşağıdaki ilgili yazımızı okuyabilirsiniz,
http://www.bitkiselmucizeler.com/forum/uyelerimizin-dikkatine/2060-kilogram-cetveli-nasil-yapilir.html#post192002

[acem kızı]

iyi geceler mavişimmm hala toparlanamamana üzüldüm dilerim biran evvel eski sağlığına kavuşursun,bende elde olmayan sebeplerden dolayı çok uğrayamamıştım şimdi herkez ne yapmış bakıyorumm raporların süper tebrikler canımm takibindeyim

[şekerkız]

Günaydın Maviş'im,

Vücut neye uğradığını şaşırdı bence şokta hala, o yüzden seni biraz üzüyor bence umarım artık toparlanmışsındır. Güzel haberlerini bekliyoruz ...