S'onsuzLuk'un Nuroz18 Günlüğü

[S'onsuzLuk]

benimde içmem lazım Cankecanın önerisi ne bu konuda

[sultana]

Selam hadi hoşgeldin canım sende katıl bize at kiloları
hepimizaynı yolun yolcusuyuz iyi başla iyi git kurtulcaz bunlardan arkadaşlara takıl görceksin

[yarenim]

Bitanem iç kendini zorla O konuda cankecan beyle hiç görüşmedim.Sadece ben akşama kadar çayı çok içiyorum onu sormuştum ve içebilirsin demişti...

[S'onsuzLuk]

teşekkürler hb inşallah

hı bi soruyum bakalım ne önericek (:

[yarenim]

Tamam bitanem sor senden çok iyi sonuçlar bekliyorum durmak yok hareket,hareket

[S'onsuzLuk]

inşallah canım (:

[S'onsuzLuk]

dün akşam 2 yemek kaşığı pilav az yağda közlenmiş et ve 1 tane tulumba tatlısı yedim 1 tane soda içtim ve 3 lt suyumu bitirdim gün içerisinde.

bugün sabah 2 dilim kaşar, 2 tane zeytin ve 1 dilim ekmek yedim.işe gelmeden önce 20 dk yürüyüş yaptım.11 de ilacımı içtim öğlen yemeğine kadar 1.5 lt suyumu bitirdim.öğlen yemekte 1 kepçe bezelye yemeği, 3 kaşıkta pilav yedim.

[Peral]

Tulumba tatlısı mı?? Daha yeni başlamışken hem de!??... Ellerini uzat çat çat vurucam valla... En az 15 gunden sonra mukafatlandırmalısın kendini unutma...

Benim de 4. gunum ve cok iyi gidiyor. Bugun ki yeme listen bir harika Boyle olmalısın hep... biraz sık dişini ve sabırlı ol lutfen.Basaracaksın emin ol...

Ayrıca tatlıya elini surmeeee!!!...

[S'onsuzLuk]

tamam bi daha olmuycak inşallah hepimiz hedeflediğimiz kilolara ulaşırız (:

[yarenim]

dün akşam 2 yemek kaşığı pilav az yağda közlenmiş et ve 1 tane tulumba tatlısı yedim 1 tane soda içtim ve 3 lt suyumu bitirdim gün içerisinde.

bugün sabah 2 dilim kaşar, 2 tane zeytin ve 1 dilim ekmek yedim.işe gelmeden önce 20 dk yürüyüş yaptım.11 de ilacımı içtim öğlen yemeğine kadar 1.5 lt suyumu bitirdim.öğlen yemekte 1 kepçe bezelye yemeği, 3 kaşıkta pilav yedim.

Sonsuzluk raporu beğenmedim.Tulumba tatlısı ve akşam hiç oldumu.Sen beni takip etmiyormusun,kaçamak yapanlara bol bol fırça.Bu son olsun,bir daha tatlı yok yersende sütlü tatlı ye,onuda akşam yeme.Önce hedefimize ulaşalım bitanem ,tatlıları yedik yedik şimdi burdayız .Öptüm