İnspiration'un Nuroz18 Günlüğü

[inspiration]

bu arada, gelen özel bi mesaj üzerine paylaşmak istediğim şeyler var,

bi arkadaşımız nuroz18e yeni başladığım için nasıl yan etkiler gördüğümü sormuştu. sonuçta bu siteyi üye olmayarak ziyaret eden ve paylaşımlarımızı okuyanlar var. biz günlüklerimize iyisiyle kötüsüyle her şeyi yazıyoruz. ciddi bir yan etki görmüş olsaydım bunu da paylaşırdım. yine de merak edenler için yazayım...

gece uykusuzluk: 1 hafta cektim şu anda sorunum kalmadı.
mide yanması hissettim, açlıktan sanıyordum ama sigara ve kahvedenmiş. azaltınca yanma hissi kalmıyor.
ağzım kuruyor, bu da yan etki sayılmaz, bolca su içmeme sebep oluyor, böbreklerim bayram ediyor =))

bende durum budur....

[Geceyarisi]

bu arada, gelen özel bi mesaj üzerine paylaşmak istediğim şeyler var,

bi arkadaşımız nuroz18e yeni başladığım için nasıl yan etkiler gördüğümü sormuştu. sonuçta bu siteyi üye olmayarak ziyaret eden ve paylaşımlarımızı okuyanlar var. biz günlüklerimize iyisiyle kötüsüyle her şeyi yazıyoruz. ciddi bir yan etki görmüş olsaydım bunu da paylaşırdım. yine de merak edenler için yazayım...

gece uykusuzluk: 1 hafta cektim şu anda sorunum kalmadı.
mide yanması hissettim, açlıktan sanıyordum ama sigara ve kahvedenmiş. azaltınca yanma hissi kalmıyor.
ağzım kuruyor, bu da yan etki sayılmaz, bolca su içmeme sebep oluyor, böbreklerim bayram ediyor =))

bende durum budur....

bende yazim belki bi yararı olur


ben hiç uyku problemi yaşamadım sadece gece ara ara uyanıyorum ama telrar uyumakta zorlanmıyorum sabah da çok zinde uyanıyorum ki normalde sabah uyanmak benim için eziyetti ama nuroz sayesinde bu hafta işe hiç geç kalmadım
evet ağız kuruluğu yapıyo ama bu zaten sana su içiriyo ki gayet güzel..
aynen mide yanmalarım benim de oluyo ama sigara ve cayın bunda etkisi fazla ilaçtan kaynaklandığını düşünmüyorum..
bide bende çok terlememe sebep oluyo özellikle de uykuda ama bu da yan etkimidir bilemem yani beni rahatsız etmiyo açıkçası..

bende de durum bu

[inspiration]

bende yazim belki bi yararı olur


ben hiç uyku problemi yaşamadım sadece gece ara ara uyanıyorum ama telrar uyumakta zorlanmıyorum sabah da çok zinde uyanıyorum ki normalde sabah uyanmak benim için eziyetti ama nuroz sayesinde bu hafta işe hiç geç kalmadım
evet ağız kuruluğu yapıyo ama bu zaten sana su içiriyo ki gayet güzel..
aynen mide yanmalarım benim de oluyo ama sigara ve cayın bunda etkisi fazla ilaçtan kaynaklandığını düşünmüyorum..
bide bende çok terlememe sebep oluyo özellikle de uykuda ama bu da yan etkimidir bilemem yani beni rahatsız etmiyo açıkçası..

bende de durum bu

az önce mide yanmasını CANKECAN'a sordum. fındık ya da ceviz içi yememi söyledi. evde biraz fındık bulup ağzıma attım. anında kesti midemdeki yanmayı. bir de sütlü kahve (ama kremalı değil gerçek sütten) ya da varsa yeşil çay(şekersiz) acıkma hissimi gideriyor. ayrıca nuroz18 gerçekten enerji veriyor. enerjiyi atamadığımda uyku problemi çekiyorum. gece terlemen de çok güzel soğuk havalarda terleme yoluyla toksin atamıyoruz çoğumuz. sen böylece toksin de atıyorsun

[inspiration]

akşam oldu ve rapor verme vaktim geldi... bu gün şunları yedim

1 kase müsli
Biraz fındık,(7-8 tane) az şekerli sütlü kahve
1 adet yaprak sarması
1 adet havuç(çiğ-limonlu)
1 tabak ıspanak + yoğurt
bol bol su =)

fakat bu gün ne kımıldayabildim ne de spor yapabildim. uzanarak dinlendim koca gün ama hala halsizim, biraz ateşim de çıktı. yarın kendimi iyi hissedersem bu günkü hareketsizliğimin acısını çıkarıcam =)

[Cankecan]

akşam oldu ve rapor verme vaktim geldi... bu gün şunları yedim

1 kase müsli
Biraz fındık,(7-8 tane) az şekerli sütlü kahve
1 adet yaprak sarması
1 adet havuç(çiğ-limonlu)
1 tabak ıspanak + yoğurt
bol bol su =)

fakat bu gün ne kımıldayabildim ne de spor yapabildim. uzanarak dinlendim koca gün ama hala halsizim, biraz ateşim de çıktı. yarın kendimi iyi hissedersem bu günkü hareketsizliğimin acısını çıkarıcam =)

Bu şekilde yemeye devam edersen zaten çok güzel kilo verirsin. Ürün kullanmana bile gerek yok. Ama bu şekilde yemenide ürün sağlıyor tabiki. Kendini toparladığında biraz hareketle bunu destekleyebilirsen alacağın sonuç muhteşem olur.

[yarenim]

akşam oldu ve rapor verme vaktim geldi... bu gün şunları yedim

1 kase müsli
Biraz fındık,(7-8 tane) az şekerli sütlü kahve
1 adet yaprak sarması
1 adet havuç(çiğ-limonlu)
1 tabak ıspanak + yoğurt
bol bol su =)

fakat bu gün ne kımıldayabildim ne de spor yapabildim. uzanarak dinlendim koca gün ama hala halsizim, biraz ateşim de çıktı. yarın kendimi iyi hissedersem bu günkü hareketsizliğimin acısını çıkarıcam =)

iyi geceler canım harika gidiyorsun.Halsizlik ve ateş havalardandır bol bol c vitamini al.Kaçamak yok ,bu gidişle çıtır olacaksın

[inspiration]

Bu şekilde yemeye devam edersen zaten çok güzel kilo verirsin. Ürün kullanmana bile gerek yok. Ama bu şekilde yemenide ürün sağlıyor tabiki. Kendini toparladığında biraz hareketle bunu destekleyebilirsen alacağın sonuç muhteşem olur.

cankecan bu durumda psikoloji de çok önemli. desteğiniz olmasa ürün tok tutardı ama ben yine de kaçamak yapardım. kendimi biliyorum. ben kilolarımdan kurtulunca nuroz18i sözlümle de tanıştırıcam. ben çıtır olacaksam damat da fit olmalı di mi ama =))))

[inspiration]

iyi geceler canım harika gidiyorsun.Halsizlik ve ateş havalardandır bol bol c vitamini al.Kaçamak yok ,bu gidişle çıtır olacaksın

günaydın ereneray, dün yediğimden fazlasını yakamadığım için moralim bozulmuştu açıkcası. ama senin ve cankecanın yazdıkları içime su serpti. bu gün daha fazla hareket etmeye çalışacağım ateşim düştü gibi =)

[inspiration]

bu sabah mutluyum =) 19 ocaktan bu yana 7 kapsül nuroz18 ile, 2 kg vermişim

[yarenim]

bu sabah mutluyum =) 19 ocaktan bu yana 7 kapsül nuroz18 ile, 2 kg vermişim

tebrik ediyorum canım