Zeynep2003'ün Nuroz18 Günlüğü

[zeynep2003]

tebrik ederim canım çok iyi gidiyorsun

çok teşekkür ederim darısı hepinizin başına...

[zeynep2003]

tebrik ederim canım.süper bir sonuç.nuroz harika bir ürün.

Evet katılıyorum süperrr

[yarenim]

çok teşekkür ederim darısı hepinizin başına...

amin inşallah uğraşıyoruz bakalım

[Geceyarisi]

Herkese merhaba nuroza başlayalı 1 ay oldu ve ben toplamda tam 6 kilo verdim.Çok mutluyum arkadaşlar. Şimdi spordan geldim hocam ölçüm de yaptı 2 haftada göğüsten 3 cm belden 4 cm kalçadadanda 2 cm gitmiş . Kaçamaksız bir haftasonu geçirdim. görümcemler beni görünce şok oldular iltifatları alınca daha da mutlu oldum ve motive oldum. Umarım hep böyle devam eder.

harikasın zeynepcimm süpperr gidiyosunn bol sporlu kaçamaksız günlere devamm ettikçe herkes daha çookk şok olucakk

[zeynep2003]

harikasın zeynepcimm süpperr gidiyosunn bol sporlu kaçamaksız günlere devamm ettikçe herkes daha çookk şok olucakk

İnşallah tek dileğim bu zaten. Hepimiz istediğimiz kilolara ineriz inşallah

[zeynep2003]

HERKESE GÜNAYDIN, bu hafta biraz yoğundum pek giremedim günlüğe ama müjdeli haberlerim var dün bir tartıldım 1 kilo daha gitmiş yani toplam 7 kilo oldu. Çok mutluyum. Ben spora başlayalı 4.5 ay oldu ve toplamda 14 kilo vermiş oldum. Bunun 7 kilosu nuroz sayesinde darısı kilo vermek isteyen herkesin başına... şimdi spora gidiyorum daha sonra görüşmek dileği ile hoşçakalın

[zeynep2003]

Herkese günaydın, nerelerdesiniz arkadaşlar kayboldunuz ortadan kaç gündür kimse yok ortalarda

[Mimoza]

Zeynep Hanım rapor?

[zeynep2003]

Zeynep Hanım rapor?

Sabah 2 saat sporumu yaptım. Gitmeden yağsız tostumu yedim spordan çıkınca 1 mandalina . Öğlen karnıbabar ve yoğurt. şu an başka birşey yok. Geçtiğimiz günlerde de bugünkünün benzeri ve bol su. toplamda 7 kilo verdim. 50 gün falan oldu ama daha 1. kutum bitmedi 2 tane kaldı. Nasıl ?

[inspiration]

çok iyi gidiyorsun zeynep, hızdan çok sağlık önemli ve spor da yaptığın için bunu çok güzel başardığını düşünüyorum. en azından ideal kiloya indiğimizde korumak için bizim (spor yapmaya üşenenler =) kadar zorlanmayacağına eminim :D