NuSlimm Kullanıcı Yorumları

[Mimoza]

Merhabalar sevgili aysfen
Hoşgeldin öncelikle.
Zayıflama mücadelemle ilgili biraz bilgi vereyim sana.
89 kiloyla basladim.
Saka gibi ama 53 kilodayim suan.
Ilk kiloları vermek kolaydı.
Kilom azalınca daha zor kilo verdim.
Yaklasik 11 aya yakin bir süreçte gerçekleşti.
Hicbirsey yememe demeyelim buna.Daha az ve makul oranlarda yiyerek porsiyonumu kontrol altına aldim.
Fiziksel aktivitemi artırdım. 2 ayda bir doktor kontrolünden gectim.
Hicbir sorunla karşılaşmadım.
Benim diyetimde hedeflerin neticeye yansıması icin müşterek ve aynılık içerisinde ayni hayretler cok mühimdi.
vazifemi tam ve liyakatle yaptin sonuc olarak CANKECAN' in ilaç bıraktırma yöntemiyle hala ayni kilodayim..
Rejim degildi sağlıklı yasam biçimiydi..

[Mimoza]

Ve aysfen hamilelik döneminde alınan kiloları vermenin en güzel yolu,
bebeğinizi olabildiğince emzirmekten geciyor, tabi ki emzirirkende kilo yapacak yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor.
Senin icin kilo verimi daha kolay olacaktir, yeni alınan kilolar en çabuk verilen kilolardir.
Birazda spor..
Dünya saglik örgütü formda kalabilmek adına haftada 100 dakika, yasam süresi ve kalitesini artırmak icin 150, kilo verebilmek icin 250 dakika aktivite yapılmasını şart koşuyor.
Yani diyetin yaninda spor şart.
Sevgilerimle..

[yarenim]

selam aysfen mimozanın dediklerini kesin yap sana ışık olacaktır.Bol bol emzir anneye çok çabuk kilo verdiriyor.Az ye çok spor yap sevgiler

[aysfen]

ilginiz için teşekkürler kızlar
maalesef biz emzirme ve emme işini oğlumla pek beceremedikşimdi 6aya yaklaştık nerdeyse hiç emmez oldu..baştan beride azdı zaten..hiç kilo veremedim hatta aldım biledoğumdan sonra..şimdi nuslime başlıcam..
mimozacım bende lida kullanırken bu şekilde besleniyodum ama bu kadar hızlı kiloalınca sebebinin bu olduğunu düşündüm..daha önce diyetisyene gitmiştim kendi ilgialanımada giriyo bu durum..protein eksikliği kas azalmasına sebep oluyo..o da hızlı kiloalmaya..ondan sana sordum bunu..
daha önce lida kullandığım için nuslimden nekadar verim alıcam merak ediyorum..bakalım artık.kullanmaya başlayınca arada yazarım haberleri

[Mimoza]

Arada degil herzaman yazki görelim durumunu canim.
IYI haberlerini bekliyoruz..