Merhaba sevgili arkadaslar..Beden kucultup kıyafetelere girebilmek ve ozguven kazanımı yolunda ilk adımı atalı cok olmadı.170 boy ve 69,7 olarak basladıgım NUSLİM bana hemen sonuc vermeye basladı bile..Yeni baslayan arkadaslara tavsiyelerim var cunku ben 1KUTU TENGDA BİTİRİP 12KG VERİP sonra ilacı onerilen sekilde bırakmayıp yiyen bir istahlı olmanın bedelini odemekteyim
basta acı gibi gelse de dostlar, vucudum benım kadar insafsız degil..bayramın ılk gunu (dıyete baslama gunune bak) baslanan nuslımm kullanımı sonucunda su an 66,4kg gosterdı bugun tartı..
tek sıkıntım aksam 7den sonra hafıf bas donmelerım..ona da razıyım.sinirlenince dolaba ve ozellikle pogaca ve biskuvilere zaafiyeti olan ben, ideal kilomu(57) iple cekiyor gayretler savuruyorum.
bu arada hem 4yasında bı erkek cocuk annesı bir egitimciyim..hepinize destegim cunku biliyorum hepiniz bana desteksiniz..gayret hanımlar gayret![]()






LinkBack URL
About LinkBacks
Alıntı
)) 


