12Beğeni
LinkBack URL
About LinkBacksAz kalmış ha gayret bundan sonra ne yapacağını biliyorsun nasılsa kolaylıklar canım herşey sana bağlı....başarılar....
Az kalmış ha gayret bundan sonra ne yapacağını biliyorsun nasılsa kolaylıklar canım herşey sana bağlı....başarılar....
jinedoc
behice ablacım teşekkür ederim motivasyonun süper...behice Nickli Üyeden Alıntı
Az kalmış ha gayret bundan sonra ne yapacağını biliyorsun nasılsa kolaylıklar canım herşey sana bağlı....başarılar....
mervecim, hanyescım, pıtırcım.. ceylinimm... hepinizi sevıyorum bu sefer dahada iyi olucak inanıyorum buna
Boy:165
yas:26
hedef:simdilik 65
Nuroz18 baslama tarihi: 12.10.2011 ( Kilo: 73,800 ) Hedef: 65
19.10.2011 ( Kilo: 71,200 )
26.10.2011 ( Kilo; 70,00 ) icler acisi :S
14.11.2011 ( Kilo, 69,00 ) ( 1 kutu nuroz 18 bitti. arada 4 gun nuroz18 kullanilmadi. )
hoş geldiiiiiiiiiiiiiin
BENİ UNUTMAYIN OLURMU
SİZİ COK AMA COK SEVİYORUM
DUA İSTİYORUM
yeni günlük yeni başlangıç.inşallah ilk defa başlıyormuş gibi aynı iradeyle başlayıp ve hedefe ulaşacaksın güzelim.sen başladın arkandan bende geleceğim yakında.minelcim bana yetişmeden elimi çabuk tutmam gerekiyor ama motivasyonum zor oluyor be ya.zor kadınım ben çookk zorrrr.olacak çok çabuk ve çook güzel olacak.Cankecan bey dediyse doğru sölemiştir.5 kilo gidecek ilk kutunda.sen yaparsıınnnn
yeni günlüğün hayırlı olsun özlemcim.hadi bakalım bu sefer işi sıkı tut ver şu 5 kiloyu.başaracaksın inanıyorum buna sende inan ve başla.
YAŞ: 36
BOY:1.70
imez masal gülşen zıyarete gelmıssın =) cok teşekkürederim...ınşallah basarıcammm
Boy:165
yas:26
hedef:simdilik 65
Nuroz18 baslama tarihi: 12.10.2011 ( Kilo: 73,800 ) Hedef: 65
19.10.2011 ( Kilo: 71,200 )
26.10.2011 ( Kilo; 70,00 ) icler acisi :S
14.11.2011 ( Kilo, 69,00 ) ( 1 kutu nuroz 18 bitti. arada 4 gun nuroz18 kullanilmadi. )
Özlem Cankecan bu ay en az 5 kilo vereceğini söylemiş,öbür ayda 5 kilo verirsen bana yaklaştın demektir :P Ben burada herkese 50'li rakamlardan sonra 40'lı rakamlara inmeyide öğretirim :P ama yok olmaz kıskanırım 45,5 kiloyla rekoru kırdım,o madalya bende olmalı vermem kimseye :mrgreen:
boy:1.60
Kilo:57
Hedef:50-52
Yaş:27
herkese merhaba..
sende hoşgeldin papi yeni sayfama=)
bugun 1 de iş yerime geldim onun öncesi kendimi 9:30 ta sokağa attım tabi öncesi kapsülümü aldım 2 bardak suyla ardından yarım saat yürüyüş sonrası kahvaltı ( akşamları detaylı raporumda yediklerimi sayacağım..)
kahvaltı sonrası 2 saat yürüyüş ve işyerindeyim suya devam işe devam akşamada rapor yazarım..
Boy:165
yas:26
hedef:simdilik 65
Nuroz18 baslama tarihi: 12.10.2011 ( Kilo: 73,800 ) Hedef: 65
19.10.2011 ( Kilo: 71,200 )
26.10.2011 ( Kilo; 70,00 ) icler acisi :S
14.11.2011 ( Kilo, 69,00 ) ( 1 kutu nuroz 18 bitti. arada 4 gun nuroz18 kullanilmadi. )
yeni günlük yeni başlangıç bu sefer hata yapmayacaksın eminim ben özlem hadı bakalım 5 ten geriye sayıyoruz
yaş:25
boy:1.70
BAŞLANGI:28.O4.2009:95
ilk beş kilo lidasız
Lida Başlangıç:17.05.2009:90
24.05.2009:87.5
30.05.2009:85
10.06.2009:82.5
28.06.2009:78.5
13.06.2009:76
21.06.2009:75
29.06.2009:73
araya bir çok olay hastalık girdi ama.. yinede
25.08.2009:69
BU SEFER SONA KADAR DEVAM
=) çiçekçimm sayıyorumm.........5........4...........3........ 2...........1...........0 :hihi :hihi
Boy:165
yas:26
hedef:simdilik 65
Nuroz18 baslama tarihi: 12.10.2011 ( Kilo: 73,800 ) Hedef: 65
19.10.2011 ( Kilo: 71,200 )
26.10.2011 ( Kilo; 70,00 ) icler acisi :S
14.11.2011 ( Kilo, 69,00 ) ( 1 kutu nuroz 18 bitti. arada 4 gun nuroz18 kullanilmadi. )
Yetkileriniz
Alıntı
